ته چین

تهچین مرغ؛ طلای ایرانی در بشقاب، با طعمی بهیادماندنی
تهچین مرغ یکی از خوشرنگترین و پرطرفدارترین غذاهای ایرانی است که با ظاهر طلایی، بافت لطیف و طعم بینظیرش هم در مجالس رسمی و هم در سفرههای خانوادگی میدرخشد. این غذای لایهای و مجلسی با ترکیبی از برنج ایرانی، زردهی تخممرغ، ماست، زعفران دمکرده، روغن یا کره و تکههای مرغ پختهشده تهیه میشود.
پوستهی طلایی و برشتهی تهچین که حاصل دمکشیدن آرام مواد در کنار هم است، اولین چیزی است که چشم را میگیرد و اشتها را باز میکند. طعم لطیف و عطردار تهچین، در کنار مرغ نرم و مزهدار شده، تجربهای بینظیر از آشپزی ایرانی را به همراه دارد.
تهچین مرغ نه تنها از نظر ظاهری جذاب و اشتهابرانگیز است، بلکه به دلیل وجود پروتئین، کلسیم و ویتامینهای مختلف، غذایی مغذی نیز محسوب میشود. این غذا در سراسر ایران محبوب است و اغلب با خلال پسته و زرشک تزیین میشود تا زیبایی آن دوچندان شود.
در ادامه میتوانید دستور تهیه کامل تهچین مرغ را مرحلهبهمرحله مطالعه کنید و این غذای اصیل و دوستداشتنی را در خانه بپزید و از طعم طلایی آن لذت ببرید.
مواد مورد نیاز
(برای ۴ نفر)
برنج ایرانی |
۳ پیمانه |
مرغ |
۵۰۰ گرم |
ماست |
۱ پیمانه |
تخممرغ |
۲ عدد |
زعفران دمکرده غلیظ |
۴ قاشق غذاخوری |
روغن مایع یا کره |
۴ قاشق غذاخوری |
گلاب |
۲ قاشق غذاخوری |
پیاز |
۱ عدد متوسط |
زرچوبه، نمک، فلفل سیاه |
به میزان لازم |
بادام یا پسته برای تزئین |
۵۰ گرم |
آب |
۸ پیمانه برای پخت برنج و مرغ |
گام اول
پخت مرغ:
پیاز را خرد کرده و در روغن تفت دهید تا طلایی شود. مرغ را به همراه زرچوبه، نمک، و فلفل اضافه کنید. کمی آب بریزید و اجازه دهید مرغ برای ۳۰-۴۰ دقیقه بپزد تا نرم شود.


گام دوم
پخت برنج:
برنج را در آب جوش بریزید و بعد از ۵ دقیقه آبکش کنید.
گام سوم
ته چین:
در یک کاسه بزرگ، ماست، تخممرغ، زعفران دمکرده و گلاب را مخلوط کنید. برنج آبکش شده را به این مخلوط اضافه کرده و خوب هم بزنید تا تمام برنج با مواد آغشته شود.


گام چهارم
آمادهسازی ظرف فر:
ظرف مخصوص فر (مثل تابه نسوز یا پیرکس) را کمی چرب کنید. سپس کمی از برنج مخلوطشده را در ته ظرف بریزید تا یک لایه ضخیم ته چین درست شود.
گام پنجم
چیدن مرغ و برنج در ظرف فر:
تکههای مرغ پختهشده را روی برنج بریزید و سپس بقیه برنج را روی آن بریزید تا همه مواد به طور یکنواخت در ظرف پخش شوند.
